SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białko do pieczenia

  • [...] migdałowych Pieczony 50 minut w temp. 180 stopni, a potem zostawiony na niecałą godzinkę. Zjadłam 1/4 ale nie wiem jak ja zasnę wiedząc, że on czeka na mnie w kuchni %-) Jeszcze może podam wartości odżywcze dla całości: kcal.: 1016 białko: 142 węglowodany: 49 tłuszcz: 28 i fota: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e8e519c146054bf391c1ee56bf6fff66.jpg

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-18 20:21:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] (bardzo mi smakował z wędzonym łososiem i sałatą).Myślę, że spokojnie można poszaleć z przyprawami i dodatkami ( płatki owsiane, oliwki, grzyby (rodzynki?!), jeśli ubije się białko jaj- ciasto będzie bardziej puszyste (mnie się nie chciało).Długo wytrzymuje, ale lepiej trzymać w lodówce. Pyszne również na gorąco. Smacznego! Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-15 21:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój bezglutenowy chlebek bananowy: Składniki: 1. Mąka gryczana 200 g 2. Banany (bardzo dojrzałe) 550 g 3. Białko jaja 140 g 4. Olej kokosowy 40g + do wysmarowania formy Banany rozgniatamy widelcem na w miarę jednolitą masę (można zmielić blenderem jak ktoś woli). Dobrze,żeby banany były bardzo dojrzałe wtedy chlebek będzie słodszy :-)) Do miski [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-16 11:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chleb żytni z orzechami włoskimi i laskowymi na zakwasie Składniki: Ciasto zakwaszone: 30 g zakwasu żytniego 100% hydracji 140 g mąki żytniej razowej 115 g wody Ciasto właściwe: całe ciasto zakwaszone 225 g mąki pszennej chlebowej 90 g mąki żytniej razowej 200 g letniej wody 12 g soli 9 g drożdży świeżych (myślę, że można pominąć, jak macie mocny [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-09 00:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niestety dopiero w weekend .. Work work..:-( Nie pamietam niestety co tam dawałam do tego omleta :-( a placuszki to szybko i prosto :-) mixujemy 3 całe jaja + jedno białko , 30g maki kokosowej, łyżeczkę kakao i szczyptę proszku do pieczenia. Dolewamy do masy wodę lub mleko do Uzyskania gęstej masy. Rozgrzewamy patelnie z mała ilością [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-07 21:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niestety dopiero w weekend .. Work work..:-( Nie pamietam niestety co tam dawałam do tego omleta :-( a placuszki to szybko i prosto :-) mixujemy 3 całe jaja + jedno białko , 30g maki kokosowej, łyżeczkę kakao i szczyptę proszku do pieczenia. Dolewamy do masy wodę lub mleko do Uzyskania gęstej masy. Rozgrzewamy patelnie z mała ilością [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-08 14:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znalazłam w slepie zmielone ziarno konopi, z opisem białko 54%, ( no tu mi ten opis smnierdzi) podczas gdy w necie znalazłam takie oto wieści stosowała to Któraś Lady? http://www.biokonopia.pl/cms.php?id_cms=6 Łuskane ziarno konopi Składniki odżywcze na 100 g Węglowodany 7,600 g Białka 33,830 g Tłuszcze 45,100 g Minerały 5,600 g Woda 6,800 g [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-11 15:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystko wychodziło bardzo suche jak go za dużo dodałam. Ostatnio gdzieś widziałam jakiś przepis na ciastka czy coś (ale po ang.) i tam o ile dobrze zrozumiałam, to nie dodaje się własnie wheya 100, bo wysusza tylko białko kazeinowe lub "zwykłe". czy któraś z Was coś piekła własnie na takich odżywkach? %-) I może się podzielić doświadczeniami.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-21 14:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)

    Post
    Kuchnia SFD

    Białko jaj, wpc, proszek do pieczenia.

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-15 18:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)

    Post
    Kuchnia SFD

    Białko jaj, wpc, proszek do pieczenia. Dokładnie jak to zrobiłes ?:)

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-15 21:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] COD w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Kruche ciastki Na 4 ciastka: 1. 60 gram masła 2. 70 gram mąki ryżowej 3. 30 gram białka (ja dałam cookies) 4. kilka kropel wody 5. 15 gram gorzkiej czekolady Masło, mąkę, białko umieścić w misce i wyrobić dokładnie ciasto rękoma. Czekoladę posiekać i dodać do ciasta. Po czym dodać dosłownie kilka kropel wody- aby można uformować ciastka- bez tego [...]

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-11 22:05:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Znowu jem...

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] że sierpień mam taki spokojny przynajmniej mogę spędzić w kuchni więcej czasu i porobić smaczne posiłki. Bardzo dziękuje za oglądanie/czytanie bloga. };-)};-) 1.Batoniki białkowo-tłuszczowe http://www.sfd.pl/SFD/2016/8/17/0381552fabc84251bb8053f411ee6ce9.jpg Przepis został zaczerpnięty ze strony na fb sportowe jedzenie, został tylko przeze [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8803 Data: 2016-08-17 13:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może dorzuć do masy twarogu lub dodatkowe jajo/białko jaja ? :) z twarogiem nie wiem czy pisałem, też wyszło mi fajnie, jak dodałem proszku do pieczenia to zrobiło się podobnie, jak by dodać do tego trochę mąki(pisałem wcześniej) - po prostu takie puszyste Zmieniony przez - wssk w dniu 2010-10-26 23:19:54

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 12080 Data: 2010-10-26 23:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - cma04

    Post
    Dzienniki Treningowe

    BANANOWO – KOKOSOWE BROWNIE Z FASOLI Składniki: 200g białej fasoli banan ( 1 sztuka ) 25g mąki kokosowej 2 łyżki kakao 1 całe jajko + białko jaja ok. 75ml mleczka kokosowego 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 1/2 łyżeczki sody 20g xylitolu garść posiekanych daktyli gorzka czekolada bezglutenowa

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-01 15:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    Protein Pancakes: białko truskawkowe, jogurt truskawkowy, proszek do pieczenia, mąka żytnia pełnoziarnista typ 2000, jajko. (40g b, 40g ww, 20g t) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/eb464a0b7736415382c6aeeef168da07.jpg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-01 13:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    2 jaja(rozm M) 1 białko marchew kakao odtuszczone(ja dalam magnetic) cynamon pół łyzeczeki proszku do pieczenia 20 gr mąki orkiszowej Wszystko miksuje i dodaje strtą na małych oczkach marchewke. Smaże pod przykryciem na rozgrzanej patelni. Polewa z odzywki białkowej i jogurtu 0% 290 kcl BTW 25/11/21 Zmieniony przez - diamond13 w dniu 2014-06-14 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-14 15:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    kamil261296: diamond już napisała przepis 2 jaja(rozm M) 1 białko marchew kakao odtuszczone(ja dalam magnetic) cynamon pół łyzeczeki proszku do pieczenia 20 gr mąki orkiszowej Wszystko miksuje i dodaje strtą na małych oczkach marchewke. Smaże pod przykryciem na rozgrzanej patelni. Polewa z odzywki białkowej i jogurtu 0% 290 kcl BTW 25/11/21 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-15 18:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do miski mąka, płatki, twaróg, białko jaj, słodzik, troche cynamonu, olejek aromatyzujący możesz dać np. migdał/adwokat bez też się obędzie, do tego x15-20 słodzików i proszek do pieczenia. Mieszasz wszystko. Dajesz ok 80ml wody żeby nie wyszło zbyt suche. Konsystencja lekko lejąca. Sypiesz na to maliny i do piekarnika 200st.C na 35minut :-) [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 15563 Data: 2022-01-23 11:11:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • bezy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oto przepis na bezy: -białko z 8 jajek; -50g glukozy -szczypta proszku do pieczenia -gorzkie kakao Białko i glukozę zmiksować aż do uzyskania stałej masy. Na folii aluminiowej rozłożyć "placki" z ubitego białka. Posypać gorzkim kakaem. Każdy placek piec około 35 minut w temperaturze 150 st. C.(aż sie zetnie białko).Później wyłączyć [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4998 Data: 2004-06-07 14:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Keto

    Post
    Trening w domu

    hihi paleo no to proponuje:) wlasnie sniadankowalam na topie byl omlecik (oddzielnie ubija sie bialko z 2 jaj, potem zoltka i nicala lyzeczka maki sojowej +troche proszku do pieczenia i szczypta soli) polalam go smietanka 18% i posypalam jagodami mniaammmmmm do tego kawka ze smietanka i gruba kromka ciasta bialkowego z roznymi orzechami i [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-10 11:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)